Yazılar

Yas ve Bilişsel Davranışçı Terapi

Yas ve Bilişsel Davranışçı Terapi

/
Rasyonel Duygucu Davranışçı Terapi'nin (RDDT) kurucusu Albert Ellis, yaşamın kolay olmadığını, adil ve kötü şeylerin insanların başına gelebileceğini ve olaylara nasıl cevap vereceğimiz konusunda her zaman bir seçeneğimiz olduğunu belirttir.